Interventi brevi.
Cambiamenti concreti.
Approccio breve e strategico. Lavoro su quello che non funziona adesso, non sull'archeologia del passato.
Chi sono
Ho scelto un approccio breve e strategico perché credo che la psicologia debba essere utile nella vita reale, non solo in studio.
Non si tratta di analizzare il passato all'infinito, ma di capire cosa non funziona adesso e trovare insieme il modo per cambiarlo.
Lavoro con adulti e giovani adulti che si trovano in momenti di crisi, transizione o difficoltà: ansia, stress lavorativo, perdita di motivazione, cambiamenti di vita. Ho esperienza anche con caregiver e con chi affianca persone con fragilità.
Come posso aiutarti
Ogni percorso è diverso, ma l'obiettivo è sempre lo stesso: aiutarti a stare meglio, in tempi concreti.
Supporto Psicologico
Per ansia, attacchi di panico, stress cronico, tristezza o bassa autostima. Partiamo da quello che non funziona adesso, con interventi mirati.
Scopri di più →Consulenza a Seduta Singola
Un incontro focalizzato, completo in sé, per fare chiarezza su un tema preciso o sbloccare qualcosa. Senza impegno.
Scopri di più →Career Coaching
Per chi vuole cambiare lavoro o direzione e si sente bloccato. Chiariamo cosa vuoi davvero, poi costruiamo un piano concreto.
Scopri di più →Colloquio Motivazionale
Quando una parte di te vuole cambiare e un'altra resta ferma. Lavoriamo sull'ambivalenza, con una motivazione che viene da dentro.
Scopri di più →«Spesso il problema non è il problema. È il modo in cui proviamo a risolverlo.»
Come lavoro
Tre principi, ripetuti in ogni seduta.
Partiamo dal presente
Cosa non funziona oggi, in concreto. Non l'archeologia del passato.
Strumenti, non teorie
Ogni seduta ti lascia qualcosa da provare nella vita di tutti i giorni.
Tempi definiti
Durata concordata in partenza, obiettivi misurabili. Quando il lavoro è fatto, ci si saluta.
Prenota un appuntamento
Non sai da dove iniziare? Scrivimi su WhatsApp o mandami una mail. Ti rispondo entro 24 ore. Senza impegno.